成人喝奶粉会长胖吗

成人喝奶粉是否会发胖取决于每日总能量摄入与消耗之间的关系。

奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质。对于体质较好、新陈代谢旺盛的人群，日常能量消耗较高，此时适当喝奶粉并不会引起发胖；但对于本身存在基础代谢率低下、肥胖等问题的人群，若不注意饮食控制，可能会因为摄入的热量超过消耗的热量而出现发胖的情况。

如果在喝奶粉的同时还食用了高糖分或高脂肪的食物，并且没有进行足够的运动来消耗多余的热量，则可能增加长胖的风险。

建议关注每日饮食的整体平衡，避免过量摄入热量，同时结合适当的运动以促进能量消耗，防止不必要的体重增加。