天生胆小是什么原因

天生胆小可能是受到了父母遗传基因的影响，也有可能是受到了环境的影响。

胆小是性格的一种表现，如果父母双方或者是一方，胆子比较小，可能会遗传给下一代，从而出现天生胆小的情况。另外，如果经常在一些比较封闭的环境下生活，会使人体对环境的适应能力变差，也可能会出现天生胆小的情况。建议在日常生活中要多与人沟通交流，多到外面晒太阳，促进钙吸收，也可以多听一些舒缓的音乐，放松心情。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要避免吃辛辣刺激的食物。