基围虾胆固醇高吗

基围虾胆固醇并不是很高，每100克基围虾中含胆固醇约为70毫克。

基围虾是一种比较常见的食物，其中含有丰富的优质蛋白、维生素、钙元素、磷元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以一定程度上维持体内营养均衡。其中也含有大量的虾青素，适量食用可以促进脑细胞的新陈代谢，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。但其中的胆固醇含量并不高，每100克基围虾中胆固醇约为70毫克，如果存在高胆固醇血症等疾病，可以适量吃基围虾进行改善，但要避免长期过量食用，以免加重病情。

对基围虾过敏的人群要避免食用，同时过敏体质、胃肠功能较弱、存在痛风的人群也要避免食用，以免加重病情。食用后要多注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免影响身体的恢复。一旦出现不适症状建议及时就医治疗，以免延误病情。