用苦荞壳做枕头通常有缓解失眠、缓解颈部肌肉疲劳以及缓解肩周炎等好处。

1、缓解失眠

苦荞壳中含有丰富的芦丁、维生素以及多种矿物质等营养成分，用其做成枕头，通常可以对人体头部以及颈部起到按摩的作用，可一定程度上促进局部血液循环，进而发挥缓解失眠的作用。

2、缓解颈部肌肉疲劳

用苦荞壳做枕头通常可以使颈部得到放松，能够一定程度上缓解颈部肌肉疲劳，对于改善肩周炎或者颈椎病等引起的不适症状有较好的缓解作用。

3、缓解肩周炎

用苦荞壳做枕头通常可以改善肩周炎引起的疼痛症状，主要是通过热敷的方式发挥作用，若患者的病情较轻，通常能够使症状得到缓解。

但要注意的是，虽然苦荞壳具有以上功效，但其属于食物，并不能代替药物进行治疗，也无法起到与药物相似的作用，所以如果患者病情较重，还需及时到医院进行相关治疗，避免延误病情。