39健康

吃榴莲血压会升高吗

吃榴莲血压是否会升高,应根据具体情况而定。

榴莲是一种营养价值很高的热带水果,其中富含维生素、叶酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钾、钙等营养元素。榴莲中的钾含量很高,每100克榴莲中钾含量有42毫克,因此对于患有高钾血症的患者,如果过量食用榴莲,则可能会导致血钾进一步升高,从而出现心律失常、心脏骤停等严重症状,严重时还会导致死亡。但如果是适当吃榴莲,对血压的影响较小。因为榴莲中不含有导致高血压的物质,即使过量食用,也不会引起血压大幅度上升。另外,榴莲含糖量较高,过量食用还可能会导致血糖升高,对于糖尿病患者不适合食用。

高血压患者在饮食上应注意减少钠盐的摄入,以免加重病情。另外,患者还需注意低脂饮食,以免导致病情加重,患者可以适当进食新鲜的蔬菜水果,如西红柿、草莓等。同时还要注意适当运动,例如慢跑、打太极拳等,有利于预防血压升高。如果患者长期血压升高,建议及时到医院就诊,以免延误病情。

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2023-07-15浏览4834举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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