髓核突出一般多久能回去

髓核突出指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般多久能恢复，需要根据患者的具体情况进行判断。如果患者病情比较轻，一般两周左右会恢复。如果患者病情比较严重，可能三个月左右会恢复。

1、两周左右

该疾病可能是由于长期弯腰工作、长期不良的生活习惯等原因导致，当髓核压迫神经根时，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状。如果患者病情比较轻微，建议患者要注意休息，并在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状，一般两周左右会恢复。

2、三个月左右

如果患者病情比较严重，通过药物治疗效果不佳，并且经常剧烈运动，可能会延长恢复时间，大约需要三个月的时间才能恢复。建议患者在治疗期间要注意腰部保暖，避免剧烈运动。

患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一点富含维生素的食物，比如苹果、小麦、瘦肉等，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。