花甲补肾吗

花甲一般指花蛤。花蛤补肾。

花蛤是一种海鲜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，同时还含有钙、铁、锌等多种微量元素，适量食用能够补充身体所需要的营养，同时还能够促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，因此花蛤具有一定的补肾作用。

虽然花蛤的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对该食物过敏的人群，同时胃肠功能不好的人群也要避免食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。另外，花蛤也要避免与柿子、山楂等食物一起食用，以免影响营养成分的吸收。