孕妇可不可以吃冰粉

孕妇适量食用冰粉有益，但需控制糖分摄入 。

冰粉含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解孕期便秘。此外，冰粉中的水分和电解质有助于补充孕妇体内的水分和矿物质。然而，孕妇应避免过量食用冰粉，特别是高糖分的冰粉，以免导致血糖波动或增加妊娠糖尿病的风险。因此，孕妇在食用冰粉时应适量，并注意选择低糖分的品种。