背上长了很多小坨坨，怎么处理

小坨坨一般指丘疹，背上长了很多丘疹可能是毛囊炎、湿疹、过敏性皮肤病、毛囊炎、皮脂腺囊肿等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的处理方法。

1、毛囊炎

如果平时不注意个人卫生，毛囊部位受到细菌感染，可能会引发局部炎症，从而出现丘疹的现象。可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物辅助改善，平时要注意保持局部清洁卫生，勤换洗衣物。

2、湿疹

如果长期处于潮湿闷热环境，可能会诱发湿疹，从而出现丘疹、红肿、瘙痒等不适症状。可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物辅助改善，平时要注意保持室内清洁卫生，勤晒被褥，并且要保持规律的作息，不要熬夜。

3、过敏性皮肤病

如果接触尘螨、花粉等过敏原，可能会诱发过敏性皮肤病，从而出现丘疹、红肿、瘙痒等不适症状。可以遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物辅助改善，平时要注意远离过敏原，并且要保持室内清洁，勤开窗通风。

4、毛囊炎

如果长期不注意背部卫生，容易受到细菌感染，引起毛囊炎，也会出现丘疹、脓疱等症状。可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物辅助改善，平时要注意保持充足的睡眠，不要吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、洋葱等。

5、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿主要是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。患者主要表现为皮肤上出现圆形肿物，表面光滑，高出皮肤表面，中心部位有凹陷，按压后可溢出恶臭内容物，伴有腐败气味。患者可以遵医嘱使用头孢曲松钠、青霉素等药物进行抗感染治疗。必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。

在饮食上，患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于增强抵抗力，从而促进疾病康复。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。