从末次月经首日计算，妊娠持续约40周。胎儿发育成熟后，分娩通常发生在孕37至42周之间，医学界定此为足月生产范围。具体分娩时间受个体差异影响，但主要集中在此时间段。

孕37周时胎儿已具备宫外存活能力，肺功能基本成熟。若此时分娩，新生儿健康风险较低。孕40周为预估分娩日，但仅少数产妇恰在此日生产。孕42周后属于过期妊娠，需密切监测胎盘功能及羊水状况，必要时采取医疗干预避免并发症。

孕期监测对确定分娩时间很重要。通过定期产检及B超检查，可评估胎儿生长进度与孕周是否符合。孕妇自我观察胎动变化也能反映胎儿状况。若出现规律宫缩、破水或见红等临产征兆，无论处于何孕周均需立即就医。

维持健康孕期习惯有助于胎儿按期发育。均衡摄入营养，特别是钙质和优质蛋白，保证每日适当饮奶。适度进行散步等温和运动，避免长时间站立或劳累。睡眠时建议采用左侧卧位以促进胎盘血液循环。

若超过42周仍未分娩，需进行胎心监护和B超检查评估胎儿安全性。根据评估结果，医生可能建议引产或剖宫产等方式终止妊娠，以确保母婴安全。产后应注重会阴护理和母乳喂养方法的学习。