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黑咖啡会抑制食欲吗

黑咖啡可能会抑制食欲。

黑咖啡是一种比较常见的饮品,其中含有一定量的咖啡因,适量饮用能够起到提神醒脑的作用,但是黑咖啡中的咖啡因也能够刺激胃酸的分泌,从而起到开胃的效果。如果长期大量饮用,可能会影响到食欲,出现食欲下降的情况,而且还可能会导致神经过度兴奋,出现失眠多梦、精神萎靡等症状,所以黑咖啡可能会抑制食欲。

日常生活中可以适量饮用黑咖啡,但是不建议长期大量饮用,以免对身体造成一定的伤害。另外,建议在日常生活中合理饮食,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。

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2023-01-11浏览17062举报/反馈
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