合欢皮和夜交藤放在枕边有用吗

合欢皮和夜交藤放在枕边可能对改善睡眠有帮助，但具体效果因人而异。

合欢皮具有解郁安神、活血消肿的功效，而夜交藤则有养心安神的作用。合欢皮和夜交藤都可用于改善失眠多梦、烦躁不安等症状，对于神经衰弱有一定的缓解作用。将合欢皮和夜交藤放在枕边有助于放松身心，辅助改善睡眠质量。但其效果因人而异，具体还需结合个体情况及症状严重程度来确定。

使用合欢皮和夜交藤时应注意剂量控制，避免过量导致不良反应。建议患者保持规律作息，如每天固定时间上床睡觉，以帮助调整生物钟，提高睡眠质量。