来月经可以喝绿茶吗

来月经一般是可以喝绿茶的，但是要适当饮用，避免对身体造成影响。

绿茶含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，女性月经期间身体抵抗力和免疫力低下，适当喝绿茶可以补充身体所需要的营养。同时，还可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。但是要避免喝过浓的绿茶，以免导致神经过度兴奋，影响睡眠质量。女性月经期间身体比较虚弱，身体抵抗力和免疫力低下，如果喝过多绿茶，可能会刺激胃肠道功能，出现腹痛、腹泻、腹胀等症状，还可能会导致痛经。

女性月经期间应注意保暖，避免腹部受凉，同时还应避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，如西瓜、辣椒、雪糕等，以免出现不适症状。同时还应注意保证充足的睡眠，避免过度劳累。如果出现痛经、月经量减少等症状，可以在医生的指导下服用田七痛经胶囊、益母草颗粒等药物进行调理。