通常情况下，轻微食物中毒肚子一般痛3-5天，但由于每个人的体质不同、病情的严重程度不同，所以时间会有所差异。

食物中毒主要是吃了被细菌、毒素、有毒物质污染的食物引起的，一般会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。如果食物中毒比较轻微，只是出现轻微腹痛的情况，并且自身体质比较好，可能3天左右症状会得到好转。如果食物中毒比较严重，出现剧烈腹痛、腹泻等症状，并且自身体质比较差，可能5天左右才能缓解不适。食物中毒后患者可以通过催吐、洗胃等方式进行治疗，能够减少毒素的吸收，从而缓解症状。

如果出现腹痛、腹泻等症状，患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，并且要合理调整饮食习惯，不要吃生冷、辛辣的食物，有利于病情的恢复。恢复期间还要严格遵医嘱，定期复查，对病情的恢复有一定的好处。