女生来月经要多久才能是有规律的

女生来月经要多久才能是有规律的，需要根据个人体质、年龄、卵巢功能等因素来判断，一般是21天到35天左右。

1、个人体质

如果女生体质较好，来月经后恢复也会比较快，一般21天左右会有规律。如果女生体质较差，来月经后恢复也会比较慢，可能35天左右会有规律。

2、年龄

女生来月经后，卵巢功能会逐渐衰退，如果年龄比较小，卵巢功能发育比较完善，可能21天左右有规律。如果年龄比较大，卵巢功能可能会逐渐衰退，来月经后可能会比较紊乱，可能35天左右有规律。

3、卵巢功能

如果女生卵巢功能发育比较完善，来月经后可能会比较规律，一般在21天左右。如果女生卵巢功能发育不完善，来月经后可能会比较紊乱，可能会在35天左右有规律。

除此之外，还可能与营养、环境等因素有关。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。建议女生在月经期间，注意腹部保暖，避免受凉。同时，也要注意饮食健康，避免食用辛辣、寒凉的食物，如辣椒、雪糕等，以免导致痛经的情况。