大肠俞一般是指大肠俞穴，可以通过位置、手法、艾灸的方式简单取准确。

1、位置

大肠俞穴位于脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，后正中线旁开1.5寸，左右两侧共4穴。患者可以保持侧卧位的姿势，在颈部、背部交界处，第7颈椎凸起下方的凹陷中取穴，左右两侧共4穴。

2、手法

患者可以保持坐位，医生站在患者的侧面，将右手拇指作为分离钳，食指和中指作为固定针头的手指，拇指与食指相对，中指指向背部脊柱两侧，食指和中指放在凹陷中，拇指作为分离钳夹住针头，用力提拿针头，边提拿边旋转，从而完成取穴。

3、艾灸

艾灸大肠俞穴具有清热解表、理气止痛、通经活络的功效，可以用于治疗发热、感冒、肠炎、痢疾等病症。患者可以在医生指导下艾灸大肠俞穴，灸10-30分钟，能够帮助缓解症状。

此外，患者还可以通过正骨的方式进行取穴。大肠俞穴还可以通过针灸、点刺放血的方式进行取穴。患者如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。