胳膊磕伤后疼痛怎么办

胳膊磕伤后疼痛可以通过冷敷、热敷和止痛药来缓解。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血管扩张和血流，从而减轻疼痛和肿胀。在受伤后的前24小时内，可以使用冰袋或冷敷贴轻轻覆盖在磕伤部位上，每次持续10-15分钟。

2.热敷

热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。在24小时后，可以使用热水袋或热毛巾轻轻覆盖在磕伤部位上，每次持续15-20分钟。

3.止痛药

如果疼痛严重且无法忍受，可以在医生指导下服用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解症状。但要注意不要超过建议剂量，并避免与其他药物同时使用以防止相互作用。

此外，在治疗过程中应避免过度活动受伤的胳膊，以免加重疼痛和肿胀。保持伤口清洁干燥也很重要，避免感染的发生。