肚子吃撑了肚子疼想吐怎么办

肚子吃撑了肚子疼想吐，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

可以通过适当走动的方式进行改善，也可以吃清淡的食物进行缓解，比如小米粥、水果沙拉等。

2、物理治疗

可以通过顺时针按摩腹部的方式进行改善，从而促进胃肠的蠕动，有助于改善疼痛的现象。

3、药物治疗

如果症状相对比较严重，可以遵医嘱配合使用助消化的药物进行治疗，比如健胃消食片、乳酸菌素片等。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，还要避免吃过多的食物。