褪黑素会导致脱发吗

褪黑素一般不会导致脱发。如果出现脱发的情况，可能是由于其他因素引起的。

褪黑素是人体松果体分泌的一种激素，在夜间睡眠时分泌达峰值，能够帮助人体入睡，提高睡眠质量。褪黑素对人体的作用比较大，在白天光线比较强烈时，会有一定量的分泌，帮助人体入睡。褪黑素对人体的作用比较大，一般不会引起脱发。如果出现脱发的情况，可能是由于其他因素引起的，例如长时间熬夜、精神压力过大、营养不良等。

如果是由于长时间熬夜引起的，建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果是由于精神压力过大引起的，可以通过听舒缓的音乐进行缓解，也可以及时与家人朋友交流谈心，从而改善精神压力过大的情况。如果是营养不良引起的，建议患者及时调整饮食习惯，多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等。