38岁心率正常值是多少

38岁心率正常值是60~100次/分，具体还需根据个人情况而定。

心率一般是指人体心脏每分钟搏动的次数，能够反映人体的生命体征。通常年龄越大，心率越慢，而且随着年龄的增长，心率也会逐渐减慢。38岁心率正常值一般是60~100次/分。如果心率过快，可能是剧烈运动、心肌炎、心肌梗死等原因导致的。如果心率过缓，可能是患有心肌炎、心肌梗死等原因导致的。如果心率出现异常的情况，建议患者及时去医院就医，通过心电图、心脏彩超等检查来确诊，并根据具体的病因进行针对性的治疗。

在日常生活中，患者要保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要避免从事重体力劳动。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。