菠萝蜜指的是波罗蜜，波罗蜜一般可以起到辅助补血的效果，但是在吃的时候也要控制好用量，避免一次性吃太多，以免加重胃肠负担，出现身体不适症状。波罗蜜是一种热带水果，里面含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、果糖等营养成分，适当吃能够给身体补充营养，并且还可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，缓解便秘的情况，辅助起到改善贫血的作用。但是如果本身患有糖尿病的患者，不建议吃波罗蜜，因为波罗蜜里面糖分含量比较高，吃了以后容易导致血糖数值升高，从而加重病情。在吃的时候也要控制好用量，不建议一次性吃太多，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。当出现上述不适症状以后，建议及时到正规的医疗机构就诊。
在日常生活中需要注意合理饮食，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。避免大量进食辛辣刺激性的食物以及不容易消化的食物，比如辣椒、牛肉干等。如果食用以后出现了不适症状，建议及时就医，避免影响身体健康。