能降血压的中草药有哪些

柴胡、钩藤、杜仲、罗布麻叶、决明子等中草药在传统医学中常用于辅助降低血压。高血压患者需及时就医，在专业医师指导下合理使用药物，不可自行替代常规治疗。

柴胡含有黄酮类物质，能调节血管张力，改善微循环，从而在一定程度上帮助降低血压。其作用机制与舒缓血管平滑肌有关，适合肝郁气滞型高血压患者，但需结合体质辨证使用。

钩藤的主要活性成分钩藤碱能抑制血管收缩，减少外周阻力，促进血液流动。研究表明，其降压效果温和，适合早期轻度高血压患者辅助调理，长期使用需监测肝肾功能。

杜仲的皮和叶富含绿原酸、京尼平苷等成分，可通过抗氧化和改善血管内皮功能来调节血压。传统医学认为杜仲补肝肾、强筋骨，对肾虚型高血压伴随腰膝酸软者有一定缓解作用。

罗布麻叶中的槲皮素和芸香苷等成分具有利尿、扩张血管的作用，能减轻心脏负荷。其降压效果较平缓，适合与其他药物配合使用，但低血压患者应慎用。

决明子所含的大黄酚、决明素等成分能调节血脂，减少血管壁沉积，间接辅助降压。其润肠通便的特性对伴有便秘的高血压患者更为适宜，但脾胃虚寒者不宜长期服用。

除中草药外，高血压患者需保持低盐饮食，控制体重，避免熬夜和情绪激动。定期监测血压，必要时结合西药治疗，才能更有效稳定病情。