抑郁一般是指抑郁症,抑郁症可能会导致肥胖。抑郁症的患者会出现食欲增加、活动减少等症状,进而导致体重增加。
1、食欲增加
抑郁症的患者常表现为食欲增加,但进食量会高于平时,所以可能会出现容易长胖的情况。抑郁症的患者需要食用清淡、易消化的食物,还需避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免导致病情加重,还需避免食用油腻性食物,例如红烧肉、开心果等。
2、活动减少
如果抑郁症患者长期不运动,可能会导致体内代谢减慢,使胃肠道蠕动减慢,进而会导致出现肥胖的情况。抑郁症的患者需要进行适当地运动,例如慢走、快走或者是打太极等,能够提高自身免疫力,还需注意在运动后避免立刻坐下或躺下,需要进行运动后休息,以免导致出现头晕的症状。
抑郁症的患者需要在医生的指导下选择药物进行治疗,例如盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等,还可配合心理治疗,需要根据患者的症状进行治疗,如果患者出现情绪低落、焦虑等症状,则需要采取心理治疗,而如果患者出现躯体症状,则需要采取药物进行治疗,例如阿米替林、氯米帕明等,但需遵医嘱使用,对于出现精神运动性兴奋的患者,则需要在医生的指导下选择抗精神病药物进行治疗,例如氟哌啶醇、氯丙嗪等。