莲子鸡汤的功效作用

莲子鸡汤具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神、养血补心、清热除烦的功效，可以改善脾虚泄泻、心悸失眠、头晕耳鸣、手足心热等症。

1、补脾止泻

莲子鸡汤中的莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻的功效，可以改善脾虚泄泻、带下、遗精等症。

2、益肾涩精

莲子鸡汤中的莲子味甘、涩，性平，归肾、脾经，具有益肾涩精的功效，可以改善肾虚遗精、带下、尿频等症。

3、养心安神

莲子鸡汤中的莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有养心安神的功效，可以改善心悸失眠、头晕耳鸣、心烦意乱等症。

4、养血补心

莲子鸡汤中的莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有养血补心的功效，可以改善血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠等症。

5、清热除烦

莲子鸡汤中的莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有清热除烦的功效，可以改善热病烦渴、心烦失眠、小便短赤等症。

需要注意的是，莲子鸡汤性平，阴虚火旺、大便干燥者不宜食用，以免加重病情。建议患者在食用莲子鸡汤时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免影响效果。如果患者食用莲子鸡汤后出现不适症状，建议及时就医治疗。