12岁腿毛又多又粗怎么办

12岁腿毛又多又粗，可以通过饮食调理、加强运动、物理治疗、药物治疗、激光治疗等方式进行改善。这很可能与饮食不当有关，但也可能是体内雄激素分泌过多、多毛症、肾上腺皮质增生症等原因引起的。

1、饮食不当

经常吃富含雄激素的食物，比如动物内脏、豆制品等，可能会刺激毛囊，出现腿毛增多现象，还可能会伴随出现肥胖、恶心等症状。建议患者合理调整饮食，吃富含维生素的水果蔬菜，比如猕猴桃、茼蒿、菠菜等。同时，患者也可以适当运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进身体新陈代谢，有助于改善症状。

2、加强运动

如果患者平时运动量比较少，可能会使体内雄激素分泌过多，从而出现腿毛增多的现象。患者可以适当参加体育运动，比如跑步、跳绳、打篮球等，可以促进体内激素分泌，改善症状。

3、物理治疗

如果患者长期穿紧身的裤子，可能会使腿部受到摩擦，从而出现上述现象。患者可以穿宽松纯棉的衣服，避免摩擦腿部，以免出现不适症状。

4、药物治疗

如果是体内雄激素分泌过多引起的，患者可以在医生的指导下服用醋酸环丙孕酮片、螺内酯片等药物治疗。如果是多毛症引起的，患者可以遵医嘱注射长效避孕针治疗。

5、手术治疗

如果患者通过上述治疗方式效果不佳，可以通过激光治疗、冰点脱毛等方式改善症状。

在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤洗澡，保持皮肤清洁。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。