着床降温会持续多久

着床降温通常会持续2-3天左右，着床后女性体温会出现下降，但不会超过正常体温，而且进行检测时不会发现其他异常情况。

着床是指精子和卵子结合成受精卵后，逐渐与子宫内膜黏附、融合的过程。当受精卵着床后，身体内的雌激素和孕激素水平会逐渐上升，女性就会出现相应的体温变化。体温会从37°C上升到37.5°C左右，会持续2-3天左右，然后再逐渐下降，恢复到正常的体温。但由于每个人的体质不同，所以体温的变化也会存在个体差异，并不会出现绝对的上升或下降。

着床成功后，建议女性定期到医院进行孕检，及时了解受精卵的发育情况。受精卵着床期间，女性要避免过度劳累，多注意休息，保持充足的睡眠时间，可以适当增加营养，多吃些牛奶、豆腐、大豆、虾等含钙和蛋白质丰富的食物。同时也要避免抽烟、喝酒，以免造成胎儿发育不良。

此外，着床后女性要避免服用活血化瘀的药物，如益母草颗粒、八珍益母丸等，以免增加流产的风险。同时也要避免进行剧烈运动，尽量避免性生活，以免造成流产。