长期吃复合维生素b伤肝吗

长期过量服用复合维生素B可能会对肝脏造成一定的影响，但适量摄入不会伤肝。

长期服用复合维生素B可能对肝脏造成一定的负担，但是否伤肝取决于个体差异和剂量。复合维生素B包括多种维生素B族成分，如维生素B1、B2、B6等，这些成分在体内参与代谢过程，过多摄入可能导致肝脏负担增加。对于健康人群，适量摄入复合维生素B不会对肝脏造成伤害。但对于存在肝功能障碍或长期大量服用的人群，可能会加重肝脏负担，导致肝损伤。

对于存在肝功能异常的人群，应避免长期大量服用复合维生素B。同时，在使用任何药物或保健品前，应咨询医生或药师的建议。