练瑜伽赤脚脚臭怎么办

练瑜伽脚臭可以通过更换鞋子、注意清洁、减少运动量、使用止汗露、抗真菌药物等方式改善。

1、更换鞋子

如果患者平时运动量比较大，鞋子不透气，可能会导致脚部出汗过多，从而出现脚臭的情况。建议患者及时更换鞋子，穿透气的鞋子，可以缓解脚臭的情况。

2、注意清洁

如果患者在练瑜伽时经常穿露脚趾的鞋子，可能会导致脚部出汗过多，从而出现脚臭的情况。建议患者在练瑜伽前洗脚，可以清洁脚部，缓解脚臭的情况。

3、减少运动量

如果患者在练瑜伽时出现脚臭的情况，可能是运动量过大，导致脚部出汗过多引起的。建议患者适当减少运动量，避免长时间运动，以免导致脚臭的情况加重。

4、使用止汗露

如果患者在练瑜伽时，脚部出汗比较多，可以在鞋子内部放置止汗露，可以帮助吸收汗液，改善脚臭的情况。

5、抗真菌药物

如果患者不注意脚部卫生，可能会导致真菌感染，从而引起脚臭的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等涂抹患处进行治疗。

另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。