总胆固醇5.35算高吗

总胆固醇5.3mmol/L是边缘升高，通常不算严重，但是需要调整生活方式。

总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，包括游离胆固醇和胆固醇酯。正常成人空腹血清中总胆固醇正常值为2.9-6.1mmol/L，理想水平为2.1-3.9mmol/L。如果患者总胆固醇为5.3mmol/L，则边缘升高，可能是因为患者长期食用高脂肪、高胆固醇的食物导致的，如蛋黄、动物内脏、肥肉等。患者可以通过调整生活方式来改善，如减少食用高脂肪、高胆固醇的食物，适当运动，戒烟戒酒等。如果调整生活方式后，总胆固醇水平没有下降，甚至持续升高，此时则需要在医生的指导下使用药物进行治疗，如阿托伐他汀钙片、普伐他汀钠片等。

如果患者总胆固醇持续升高，应该及时去医院就医，以免延误病情。建议平常注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免油腻食物。