腰肌劳损可以推拿吗

腰肌劳损一般是可以推拿的，但如果病情比较严重，推拿的效果可能并不理想，患者需要积极配合医生治疗。

腰肌劳损多是因为长期久坐、久站、过度劳累等原因，导致腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜出现慢性损伤性炎症，患者会出现腰部疼痛、腰骶部压痛、酸痛等症状，如果没有及时治疗，随着病情的发展，还可能会出现腰部活动功能下降的情况。此时可以到正规医院推拿科通过推拿、按摩等方式进行辅助治疗，能够有效改善局部血液循环，缓解肌肉以及筋膜紧张的情况，同时也可以配合服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，有利于病情的改善。

如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，也可以通过红外线照射、超短波理疗的方式进行改善。患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，还要注意腰部保暖，避免腰部受凉，以免加重病情。恢复期间，随时观察个人的症状，如果出现不适症状，建议患者立即就医。