14岁女生身高153是矮小吗

通常情况下，14岁女生身高153cm不算矮小，属于正常身高。

14岁女生的身高正常范围为155.9-163.9cm，身高为153cm属于正常范围，不属于矮小。影响身高的因素有很多，主要包括遗传因素、饮食因素、运动因素、环境因素等，如果身高低于正常范围，可能是营养不良、睡眠不足、甲状腺功能减退等原因引起的，也可能是家族遗传因素引起的，如果身高高于正常范围，可能是父母身高较高，受遗传因素影响所致，也可能是经常挑食、偏食，导致营养过剩，体内激素水平紊乱引起的。

如果身高低于正常范围，可以及时到正规医院的儿科就诊，并积极配合医生通过针灸、推拿、按摩等方式进行辅助治疗，有利于缓解症状。日常生活中还要合理调整饮食习惯，适当吃富含营养的食物，比如排骨汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等，可以补充身体所需要的营养物质，对身体有一定的好处。