雪燕有什么功效与作用

雪燕是苹婆树的木髓分泌物，具有补充营养、润肠通便、美容养颜、辅助改善便秘、辅助降血压等功效与作用，但需要在医生指导下食用。

1、补充营养

雪燕中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，增强人体的免疫力。

2、润肠通便

雪燕中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。

3、美容养颜

雪燕中含有丰富的维生素E、维生素A等营养成分，适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康，具有美容养颜的功效。

4、辅助改善便秘

雪燕中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的人群可以适量食用。

5、辅助降血压

雪燕中含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素等营养成分，适量食用可以软化血管，在一定程度上可以辅助降低血压。

但需要注意的是，雪燕中含有大量的蛋白质，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。所以建议患者适量食用，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。