8岁孩子的正常身高、体重标准需要根据性别进行判断。
8岁男孩正常身高为142.5-168厘米,体重标准为34-40公斤。8岁女孩正常身高为146-158厘米,体重标准为34-40公斤。
如果孩子的身高、体重低于正常标准,可能是营养不良引起的,家长可以适量给孩子食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物。如果孩子的身高、体重高于正常标准,可能是营养过剩引起的,此时家长应控制孩子的饮食,避免食用油炸、高糖的食物,如炸鸡、蛋糕等。
在日常生活中,家长还需要注意孩子的饮食健康,避免食用不干净的食物,以免对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。同时还需要积极参加体育运动,如踢足球、打篮球、跳高等,可以促进骨骼的生长发育,对身体健康有一定的帮助。


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