通常情况下，基础代谢1000kcal是不正常的，属于低热量饮食。

基础代谢是指人体在清醒状态下不进行任何活动时所需要消耗的能量，主要由碳水化合物、蛋白质和脂肪组成，可以随着尿液、汗液排出体外，一般成年人在1500~2000kcal之间，儿童在1000~2000kcal之间。如果基础代谢值高于正常值，可能是由于过度进食高脂肪、高蛋白的食物，从而导致体内的脂肪含量增加，引起肥胖导致的。如果基础代谢值低于正常值，可能是由于甲状腺功能减退、糖尿病等原因引起的，也可能会导致出现消瘦的症状，所以基础代谢1000kcal是不正常的。

在日常生活中要注意营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。