运动后大腿内侧疼痛怎么办

运动后大腿内侧疼痛可以根据具体原因进行针对性治疗。这很可能是肌肉疲劳引起的，但也可能是软组织损伤、肌肉劳损等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、肌肉疲劳

长时间运动，肌肉疲劳可能会导致乳酸堆积，出现大腿内侧疼痛、运动受限等症状。患者可以通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环，辅助缓解疼痛症状。平时可以适当休息，通过热敷的方式缓解。

2、软组织损伤

运动时不注意安全，大腿内侧受撞击，可能会导致局部软组织充血，出现皮下青紫、流血等症状。患者可以用凉毛巾冷敷，24小时后热敷的方式缓解。如果疼痛剧烈，还可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

3、肌肉劳损

长时间做重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，出现大腿内侧疼痛、肌肉痉挛等症状。可以通过卧床休息、针灸等方式缓解。还可以遵医嘱口服萘普生胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

除此之外，还可能是滑膜炎等原因引起的，建议明确病因后治疗。