苦瓜泡水喝能降血糖吗

苦瓜泡水喝通常不能降血糖。

苦瓜是一种常见的蔬菜，其中富含维生素C、维生素B等营养物质，适量饮用有助于增强体质。同时，其中也富含膳食纤维，适量饮用有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化。但苦瓜中含有的糖分较少，并且不含有胰岛素等物质，因此，单纯通过苦瓜泡水喝的方式无法起到降血糖的作用。

建议血糖高的患者平时应注意控制饮食，避免食用高糖、高脂的食物，如蛋糕、肥肉等，可以适当多吃一些粗粮，如荞麦、燕麦等。另外，建议日常适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，有助于控制血糖。