39健康

骨盆前倾与哪些肌肉有关

骨盆前倾与核心肌群有关。

骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象,正常情况下,骨盆应保持前倾前凸的状态,如果骨盆向前倾斜一定的角度,则称为骨盆前倾。骨盆前倾的发生可能与核心肌群力量减弱、骨盆后倾、腰椎前凸增加等因素有关。

骨盆前倾的患者可能会出现臀部后凸、小腹前凸、腰臀比例失调等症状,严重者可能会引起痛经、经期不适、便秘、痛经等症状。患者可在医生的指导下通过拉伸训练、瑜伽、核心肌群训练等方式进行改善,也可遵医嘱使用骨盆带进行矫正。

另外,患者日常生活中应注意端正坐姿,避免长时间低头看手机、电脑等电子产品,以免加重病情。若出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

63
2023-04-20浏览1839举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
医生挂号
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地