人体温腋下正常值范围是多少

腋下测量的正常体温范围在36℃-37.4℃之间。这一数值是大量医学研究与临床实践总结得出的，成为了判断人体是否健康的重要依据。

人体新陈代谢在稳定状态下，会维持产热与散热的平衡，使得腋下体温稳定在36℃-37.4℃。腋下体温测量方便且较为准确，接近人体深部体温，能反映整体的体温状态。在这种体温下，身体内的各种酶活性正常，确保生理生化反应顺利进行。

腋下体温并非一成不变。运动、饮食、情绪和昼夜节律等因素都会使其出现波动。饭后、运动后，身体产热增加，体温会略有上升；清晨时人体代谢相对缓慢，体温则稍低。但这些波动通常较为微小，仍处于36℃-37℃这一正常区间内。

测量腋下体温时，要确保腋窝干燥，将体温计水银端放在腋窝深处并夹紧。测量时间以5-10分钟为宜，这样才能得到准确数值。若体温超出正常范围，可多次测量确认。若持续异常，应及时就医，以便明确原因，尽早干预 。