一个月的宝宝睡觉老是哼唧扭动身体

一个月的宝宝睡觉老是哼唧扭动身体，多考虑是睡眠环境不良引起的，但也不排除是缺乏钙元素、消化不良等原因导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。

1、睡眠环境不良

如果宝宝睡觉时所处的环境比较嘈杂，或者是室内的温度比较高，可能会导致睡觉不安稳。需要及时调整睡眠环境，避免睡眠时受到噪音影响，同时也需要将室内的温度调节在25°C左右。

2、缺乏钙元素

如果宝宝经常挑食偏食，可能会导致体内的钙元素摄入不足，缺乏钙元素后会导致神经系统处在兴奋的状态中，甚至会伴随着睡眠惊醒等一系列不适的情况。需要及时调整饮食结构，可以多吃含钙丰富的食物，例如虾米、海带等食物缓解症状。必要时也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物补充钙质。

3、消化不良

如果宝宝胃肠道消化蠕动功能发育不完善，在睡觉过程中肠道的消化蠕动功能受到影响，也有可能会导致腹部胀痛比较明显。可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物改善症状，还可以按照顺时针方向按摩腹部缓解症状。

除此之外，还有可能是肠绞痛等原因导致的，需要及时就医诊断。