小腿骨折手术后吃什么鱼比较好

小腿骨折手术后可以适当吃鲈鱼、大虾、金枪鱼等，对身体恢复有一定的好处。

1、鲈鱼

鲈鱼肉质鲜美，其中含有丰富的蛋白质、钙元素、磷元素、锌元素等营养成分，骨折手术后患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于骨折部位伤口的愈合。

2、大虾

大虾中含有丰富的钙元素、蛋白质、镁元素、磷元素以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的营养，能够一定程度上促进骨折愈合。

3、金枪鱼

金枪鱼肉质鲜美，其中也含有大量的钙元素、蛋白质、镁元素、磷元素以及多种微量元素，适量食用也可以促进身体恢复。

除此之外，也可以吃黑鱼等鱼类，但需要注意适量食用，避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。同时还需要注意加强营养，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等。另外，还需要注意多休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。