退六腑的正确手法

退六腑的正确手法一般包括准备工作、退六腑。退六腑是一种常见的中医的推拿手法，具有一定的清热解毒、消肿止痛的功效，主要用于辅助治疗咽干咽痛、大便干结等病证。

1、准备工作

首先，患者取坐位，并暴露双手的前臂。然后，操作者找到患者的前臂的尺侧，从尺侧的腕横纹到肘横纹呈直线的区域，即为六腑的位置。

2、退六腑

首先，操作者用左手握住患者的左手，并顺势用该手的食指抵住患者的前臂外侧。然后，操作者将右手食指和中指的指腹放置在患者的前臂肘横纹内侧的末端，并以由轻到重的力度直线推向腕横纹。最后，用同样的手法推拿右手。

患者应在专业医生的指导下进行操作。若通过退六腑后仍无法缓解症状，建议患者及时就医治疗。