中度焦虑症治疗一般需要3-6个月，具体时间需要从病情的严重程度考虑。

焦虑症可能与遗传因素、心理因素等原因有关，可能会出现过度担心、睡眠障碍、心悸等症状。如果病情比较轻微，只出现焦虑、不安等症状，恢复会相对较快，可能需要3个月。如果病情严重，出现呼吸急促、尿频、睡眠障碍等症状，治疗后恢复会相对较慢，可能需要6个月。

焦虑症患者可以在医生的指导下，服用阿普唑仑片、地西泮片等药物治疗。同时，可以遵医嘱口服维生素B12片、维生素B6片等药物，有助于营养神经。必要情况下，可以通过心理治疗，在专业的心理医生指导下，通过认知行为疗法，舒缓紧张情绪。除此之外，还可以通过生物反馈治疗、重复经颅磁刺激等方式改善。

如果出现失眠、食欲减退等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。日常饮食要以清淡为主，不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物。要保证有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。