穿增高鞋垫会影响长高吗

长期使用增高鞋垫一般不会影响长高的。身高与遗传因素、后天营养以及运动锻炼等因素有关。

1遗传因素：如果父母双方或者是一方的身高比较矮小，则子女出现身材矮小的概率会相对较大一些。但是也不排除有部分人群通过后天的努力能够达到增高的目的。

2.后天营养：在生长发育阶段需要及时补充身体所需要的多种营养物质，比如钙元素、铁元素等，可以促进骨骼的正常生长和发育，在一定程度上也能够起到辅助增高的作用。

3.运动锻炼：平时也可以适当进行体育锻炼，比如打篮球、跳绳等，能够促进骨骼的生长和发育，从而有助于身高的增长。

4.药物治疗：如果骨骺线已经闭合，则无法再继续长高了。患者可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱注射重组人生长激素注射液进行改善。

除此之外，患者还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响正常的生长发育。若期间出现明显不适，患者还需及时就医诊治，以免延误病情。