膝关节软骨磨损可以散步吗

膝关节软骨磨损患者可以散步，但要适量。

膝关节软骨磨损后，适当的散步可以促进患处血液循环，有利于病情恢复。但是散步时间不能过长，以免加重关节负担，不利于病情恢复。

膝关节软骨磨损程度较轻时，适当散步通常不会导致不适症状加剧或影响疾病的治疗效果；但如果磨损严重，则不建议散步，因为这可能会增加关节负担，引起疼痛、肿胀等不适症状。

针对膝关节软骨磨损，患者应注意避免剧烈运动，减少负重活动，以减轻关节负担，延缓病情进展。