明明不热为什么会出一身汗

明明不热出一身汗可能是因为气虚、阴虚、湿热上蒸等原因导致。

1、气虚

气虚的发生多与久病重病、劳累过度、饮食不节等因素有关，患者主要表现为气短、乏力、出汗等，从而出现上述症状。此类患者可在医生的指导下使用，如补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗。

2、阴虚

阴虚可能是由于热病后期、过量饮食温燥之品等导致的，也可能是由于情绪因素、房事不节等原因引起的，患者会出现盗汗、浑身燥热、失眠等症状。建议患者在医生的指导下使用，如左归丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

3、湿热上蒸

湿热上蒸指脾胃湿热内蕴、上蒸于头面所致病证，临床症状可表现为头面皮肤发黄、目黄、多汗等，也会出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用，如龙胆泻肝汤、清热祛湿颗粒等药物进行治疗。

除上述原因外，还可能是因为血虚等导致，建议患者及时就医。另外，患者在日常生活中要注意饮食清淡，适当运动，养成良好的生活习惯。