云南苦荞茶的功效与作用

云南苦荞茶是以苦荞为原料，经过炒制、冲泡等工艺制作而成的茶饮，适量饮用云南苦荞茶具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助降血压、辅助降血脂等功效与作用。但要注意的是，云南苦荞茶只是一种食物，食物的功效与作用都有限，无法代替药物的治疗效果。

1、补充营养

苦荞中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、磷、钙等营养物质，适量饮用云南苦荞茶可以为人体补充所需的营养物质，有益于人体健康。

2、促进消化

云南苦荞茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量饮用后可以改善消化不良的情况。

3、缓解便秘

云南苦荞茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量饮用后可以改善便秘的情况。

4、辅助降血压

苦荞中含有芦丁成分，该成分具有辅助降血压的功效，因此适量饮用云南苦荞茶可以辅助人体降低血压。

5、辅助降血脂

苦荞中含有丰富的亚油酸、维生素E、不饱和脂肪酸等营养物质，患者适量饮用云南苦荞茶可以促进体内的脂肪分解，有助于辅助人体降低血脂。

但要注意的是，饮用云南苦荞茶时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对苦荞过敏的人要避免饮用，以免引起过敏反应。如果患者饮用后出现不适症状，要及时就医治疗。