感冒可以吃豌豆吗

感冒一般指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染可以吃豌豆，但需适量。

豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，增强机体的免疫力，有利于病情的恢复。同时，上呼吸道感染会导致胃肠道消化功能下降，而豌豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，减轻胃肠道的负担，改善便秘的情况。因此，上呼吸道感染患者可以吃豌豆。

但需要注意的是，上呼吸道感染患者在食用豌豆时应适量，避免过量食用引起腹胀、腹痛、消化不良等胃肠道不适。同时，建议上呼吸道感染患者在日常生活中应注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣、刺激性的食物，保证充足的睡眠，多喝水。