长期喝现挤煮沸的牛奶好吗

长期喝现挤煮沸的牛奶可能存在安全和健康风险，应谨慎选择并注意观察身体反应。

长期喝现挤煮沸的牛奶可能不安全也不健康。因为现挤的牛奶未经消毒处理，存在细菌污染的风险。煮沸虽然可以杀死部分细菌，但无法完全消除潜在的病原体。长期摄入未经消毒的牛奶可能导致肠胃不适、感染等问题。此外，现挤的牛奶可能含有较高的脂肪和蛋白质，不适合所有人群，特别是对乳糖不耐受或有乳蛋白过敏的人群。长期饮用可能会导致消化不良、腹泻等症状。

建议选择经过严格消毒处理的巴氏杀菌奶或超高温灭菌奶，并注意观察是否有不适症状。