磷酸奥司他韦颗粒通常可以和蒲地蓝一起服用，但是在服用时需要严格遵循医嘱，不可盲目用药，以免给自身带来不必要的伤害。

磷酸奥司他韦颗粒是一种抗病毒的药物，常用于治疗甲型流感和乙型流感。而蒲地蓝是一种中成药，常用于治疗疖肿、咽炎、淋巴腺炎、扁桃体炎等疾病。如果患者同时患有甲型流感和乙型流感，可以在医生的指导下服用这两种药物进行治疗，能够达到缓解病情的目的。

但是在服用药物期间，需要注意饮食的清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如麻辣火锅、麻辣烫等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现过度劳累的现象，以免影响正常的药效。如果服用药物以后，疾病仍没有得到有效改善，建议应及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。