隐形眼镜度数怎么选

隐形眼镜度数的选择需要综合考虑多种因素，包括验光度数与隐形眼镜度数换算、散光因素、佩戴舒适度等因素。正确选择隐形眼镜度数对视力矫正效果和眼睛健康都非常重要。

1、验光度数与隐形眼镜度数换算：验光得到的度数是框架眼镜的度数，框架眼镜与眼球有一定距离，而隐形眼镜则直接贴附在角膜表面，因此隐形眼镜度数和框架眼镜度数在一定程度上是有差别的，当近视度数小于400度时，框架眼镜和隐形眼镜度数相差不大；但当近视度数较高时，就需要进行度数换算。为了确保佩戴隐形眼镜后，在角膜上形成的光学焦点能够准确地落在视网膜上，换算后隐形眼镜度数通常比框架眼镜度数略低。

2、散光因素：散光小于75度，在不影响视力矫正效果的情况下，可以考虑将散光度数的一半加到球镜度数上，然后选择合适的隐形眼镜度数。75-150度和大于150度的散光度数，最好选择带有散光矫正功能的隐形眼镜，如果不进行散光矫正，即使球镜度数合适，视力也可能模糊不清。

3、佩戴舒适度：隐形眼镜度数选择不合适会直接影响佩戴的舒适度。度数过高或过低，眼睛都会容易疲劳，可能出现头晕、眼胀等症状，长期会影响眼睛的健康，因此建议选择佩戴舒适的隐形眼镜。

在选择隐形眼镜度数时，建议进行准确的验光，验光后，根据验光师提供的度数，结合自己是否有散光以及散光的程度选择合适的隐形眼镜度数。如果是初次佩戴隐形眼镜或者对度数选择不确定，最好向专业的视光师咨询。另外，定期检查视力，及时调整隐形眼镜度数。